HELLE STADION – FREDAG 28. AUGUST KL. 1700

Vi ønsker velkommen til friidrettskveld for barn og ungdom mellom 0 og 18 år. Målet er for kvelden er at alle skal oppleve idrettsglede og mestring. Barn fra 5. klasse og oppover vil også få muligheten til å ta idrettsmerket. I tillegg håper vi at barn og voksne skal oppleve kvelden som et hyggelig sosialt treffpunkt, etter en lang periode med flere avlyste arrangementer.

ØVELSER

Barn under skolealder: 60 meter, lengde og liten ball

Barn 1-4. klasse: 60 meter, lengde og liten ball + 600m

Barn og ungdom fra 5. klasse og oppover: 60 m, lengde/høyde, liten ball/kule, 600m (ungdom over 13 år løper 1500 meter)

TIDSPLAN

1700-1730:Påmelding og oppvarming

1730-1900: Hopp, kast og 60m – alle

1900-1915: Premieutdeling – barn under skolealder

1915-1945: 600 meter/1500 meter – barn i skolealder

1945-2000: Premieutdeling – barn i skolealder

IDRETTSMERKE

Idrettsmerkekravene ligger på neste side. Mange barn er kjent med disse fra barneskolen.  Deltakere født i 2007 kan velge å ta merket for barne- eller ungdomsskolen. Ungdom mellom 13 og 17 oppfordres særlig til å delta.

PÅMELDING

Påmelding fra kl. 1700-1730. Påmeldingsavgift: kr 50.

KIOSK

Kiosken vil være åpen under hele arrangementet

PREMIERING

Alle deltakere får utdelt deltakermedalje. I tillegg blir det utdelt idrettsmerke i bronse, sølv eller gull til de deltakerne som oppnår dette.

TRENING

Onsdag 19.8 og onsdag 26.8 (kl. 1900 begge dager), vil det være «åpen stadion» på Helle. Da vil alle som ønsker det kunne komme og øve på løps-, hopp- eller kastøvelser.

Vel møtt! Arr: Trimgruppa i Konsmo IL

Friidrettsmerket: 16-17 år

Se lenke under: https://www.idrettsforbundet.no/contentassets/fbfb88ddbfdd49a88972708a5491159d/reglement-for-idrettsmerket2015.pdf